Перкуссионный массажер пистолет - для чего он нужен?

Перкуссионный массажер – что это простыми словами

К нам часто обращаются с пожеланием рассказать о том, что такое перкуссионный массажер простыми словами. В первую очередь это полезный и нужный для здоровья домашний прибор, с помощью которого Вы сами легко сделаете себе массаж в любое удобное время. По своему внешнему виду он напоминает строительную дрель, шуруповерт или большой пистолет. Поэтому его также называют перкуссионным пистолетом.

Перкуссия в переводе означает удар. Действие такого массажера основано на ударно-вибрационной терапии. Массажная головка осуществляет постукивающие (ударные) движения с небольшой волновой вибрацией по телу с определенной силой и частотой (интенсивностью) на глубину от 7 до 15 мм.

Беспокоиться не надо. Это очень приятная и абсолютно безопасная форма массажа. Вы просто держите в руке перкуссионный массажер пистолет и все. Надавливать, прилагать усилия не нужно. В этом и заключатся его удобство и простота применения. Новичкам начинать массаж необходимо на самых низких оборотах. А если хотите увеличить силу и интенсивность воздействия массажной головки, просто переключите режим.

Такая техника массажа позволяет проработать все труднодоступные мышцы и соединительную фасциальную ткань вокруг них. Поэтому такие массажеры еще называют фасциальными. Ведь, далеко не все массажные приборы способны проработать эти слои глубоких и труднодоступных тканей. А между прочим, это очень важно для восстановления здоровья и устранения очагов боли. В этом и заключается их уникальная особенность.

Что такое молоток Фулфорда

Прототипом или первым перкуссионным массажером был молоток Фулфорда, который появился в середине 20 века и назван в честь американского доктора, который его изобрел. Врач был основателем постукивающей (ударной) терапия для восстановления поврежденных суставов, сухожилий, мышц и нервных окончаний.

К доктору часто обращались пациенты с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, защемлениями и болью в шее, спине, пояснице, судорогами в ногах, «прострелами» в ногу и копчик. Для таких больных доктор Фулфорд и изобрел свой чудо-молоток. Молва о высокой эффективности изобретения быстро распространилась среди больных. Очередь к доктору была расписана на несколько месяцев вперед. Но будущих пациентов это не пугало. Ждать приема у доктора Фулфорда ради положительного результата от его чудо-молотка они были готовы сколько угодно времени.

В чем же принципиальное отличие перкуссионного (ударного) воздействия от других видов восстановительного массажа. Самое главное в такой ударно-вибрационной терапии проработать не только мышцы, но и фасциальную соединительную ткань. Именно в ней чаще всего и образуются небольшие болезненные комочки – уплотнения размером около 1 см, которые называются триггерными точками. Из-за них мышечная и фасциальная ткань рубцуется, сокращается и не может прийти в исходное, расслабленное состояние. Триггерная точка практически блокирует движение мышц и фасцев.

Эти уплотнения доставляют нам ужасную боль, сковывают наши движения, вызывают в тканях отек и воспаление, нарушают кровообращение. Это из-за них мы не можем поднять руку, чувствуем боль в шее или под лопаткой, прихрамываем при ходьбе. А еще прострелы в ногу или поясницу, ягодицу, онемение в ногах, судороги – это тоже «дело их рук».

Триггерные точки нарушают кровоснабжение и лимфа дренаж. Поэтому в этих местах появляется отек и воспаление, скапливаются токсины, а у нас повышается температура тела. Ткани нашего тела испытывают кислородное голодание, а мы головокружение, слабость и упадок сил. Поэтому, чтобы избавиться от всех этих «неприятностей» и нужен перкуссионный массажер.

Вибрационная волна от перкуссий (ударов) массажной головки фасциального пистолета достигает глубины 15 мм. К тому же сама насадка ударяет по коже с частотой до 55 раз в секунду. Этого вполне достаточно, чтобы разблокировать и снять зажимы с мышечной и фасциальной ткани, избавить нас от триггерных точек, боли, воспаления, нормализовать нервно-мышечную передачу и кровоток. А самое главное: устранить причину появления недуга и развития хронического заболевания.

Изобретение доктора Фулфорда благодаря своей эффективности сохранило свою актуальность и в наши дни. Только теперь молоток Фулфорда называется перкуссионным массажером и благодаря новейшим технологиям доступен каждому из нас.

Перкуссионный массажер только для спортсменов. Правда или миф

У многих из нас сложилось впечатление что перкуссионный массажер нужен только спортсменам. Так ли это на самом деле? Что здесь правда, а что выдумка или миф? Хотя перкуссионный пистолет изобрели почти лет 70 тому назад, особенно актуальным он стал последние 10 лет. И да, это абсолютная правда, что самыми первыми, в нашем 21 веке, его начали применять профессиональные спортсмены. Поэтому и сложилось такое мнение, что нужен он только для тех, кто постоянно тренируется и занимается спортом. Также совершенная правда в том, что перкуссионный массажер нужен для снятия боли мышц, восстановления их функций. Что на самом деле необходимо спортсменам.

И действительно, такой ударный массажер является главным новым и модным трендом для занятий спортом и фитнесом. Фасциальный пистолет применяется пред тренировкой для активации и разогрева мышц. А также после выполнения спортивных нагрузок для устранения мышечной и фасциальной боли, гипертонуса мышц, выведения продуктов распада обменных процессов и обогащения тканей кислородом, нормализации кровообращения.

Перкуссионный массажер воздействуя на соединительную ткань предотвращает травмы, растяжения и повреждения сухожилий, связок и суставов. Ведь многочисленные занятия спортом и высокоинтенсивные нагрузки делают фасцы тугими и жесткими. А чтобы не было их повреждений ткань должна быть подвижной и упругой. Массажный пистолет расслабляет мышцы, разгоняет кровь и движение лимфы, возвращая фасцам эластичность и предотвращая травмы.

При этом перкуссионный массажер значительно экономит время. Ведь для полного восстановления необходимо всего 15 минут. Он подходит как для спортсменов – любителей, так и профессионалов. В результате его применения уменьшается количество молочной кислоты, быстрее проходит мышечная боль и усталость, а результативность тренировки повышается не менее чем на 25%!

Но при этом перкуссионный массажер доктор Фулфорд изобрел с изначальной целью помочь больным, страдающим от болей при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. И это неоспоримый исторический факт, а значит полная правда! Поэтому утверждение, что перкуссионный массажер нужен только спортсменам, скорее заблуждение, чем миф. Ведь такой современный прибор с инновационной технологией восстановления нужен всем! И это - абсолютная правда!

От какой боли помогает избавиться перкуссионный массажер

На самом деле, перкуссионный массажер помогает избавиться от многих видов боли.

Такой прибор подходит для разогрева и растягивания мышц, предостерегая нас таким образом от вывихов, растяжений, травм суставов, связок и сухожилий. В комплекте к нему всегда идет насадка вилкообразной формы, которая и предназначена для проработки участков мышечной и фасциальной ткани возле суставов, позвонков, сухожилий и связок.

Перкуссионный массажер помогает от мышечных и фасциальных болей, напряжения, которые сковывают наши движения и являются причиной судорог в ногах или руках. Восстановление этих тканей является неотъемлемой частью профилактики различных защемлений, образования триггерных точек боли, травм, повреждений, вывихов. Для этого у такого прибора есть два вида насадок: шарообразная и цилиндрическая.

Фасциальный массажер отлично помогает от защемления мышц и боли в шее. Наверное, эта боль досаждала каждому из нас и многие знакомы с ней не понаслышке. Когда болит шея, все не в радость. Голова «раскалывается», отдает в затылок, лоб или виски. Шея ноет и затекает, повернуть ее можно с большим трудом. Настроения и сил нет, все раздражает. Хочется лечь и спокойно лежать, а лежать не можешь, потому что все нервирует и кажется не удобным, боль дикая, уснуть не можешь. Вот именно в таких случаях и понадобиться перкуссионный пистолет, который за 10 минут поможет избавиться от изнуряющей боли в шее. Для этого подойдут насадки: шарообразная, вилка и в виде зонтика.

А кроме этого, у такого массажера есть еще одна уникальная функция. Ведь, не зря его называют перкуссионным пистолетом. Эта функция: целенаправленный массаж ударно-поступательного воздействия, которая помогает избавиться от болезненных триггерных точек (небольших комочков-уплотнений) в теле. Хоть сами триггерные точки небольшого размера, около 1–1,5 см, неприятностей они доставляют очень много. Они сами ноют, болят, стягивают мышцы и соединительную (фасциальную) ткань, ограничивают наши движения тянущей болью. Да к тому же еще производят иррадиирущую, то есть отраженную боль. Такая точка может быть расположена под лопаткой, болеть сама и отдавать болью в шею, ухо, нижнюю челюсть.

Вот именно для этих целей для того, чтобы «разбить» триггерную точку и избавиться от боли, защемления нервных окончаний нужна эта функция перкуссионного пистолета: целенаправленный массаж. У такого «пистолета» и насадка соответствующая имеется. Называется она пуля. С ее помощью Вы всего за 3–5 минут избавитесь от боли, которая досаждала Вам месяцами. Попробуйте, и Вы действительно поймете, что это так.

Перкуссионный массажер улучшает подвижность и общее состояние опорно-двигательного аппарата, устраняет защемление корешковых окончаний нервной ткани, нормализует лимфа дренаж, избавляет от отеков, шлаков, токсинов, усталости, общего упадка сил. Ударно-поступательная вибрация от миофасциального массажера восстанавливает кровообращение, обогащает ткани кислородом. Это позволяет моментально расслабиться и отдохнуть, восстановить силы, бодрость и энергию. Даже после первой домашней процедуры массажа при помощи такого прибора Вы почувствуете необыкновенную легкость, прилив сил и хорошее настроение!

Технология перкуссионного массажа при помощи домашнего фасциального пистолета позволяет за 10 минут самомассажа получить такой же эффект как за 30–40 минут у профессионального специалиста!

Чем перкуссионный массажер лучше и эффективнее

Нас также часто спрашивают: «чем этот перкуссионный массажер лучше, моего старенького электрического, проверенного, который мне помогает?». И в данном случае многие даже приводят как пример всем известную поговорку: «старый друг лучше новых двух». И это действительно так. Старый друг он надежный и проверенный, мы ему доверяем.

Но не все так однозначно в том случае, когда речь идет о новинках и новейших современных технологиях, которые облегчают нам жизнь и помогают справиться с болью. Перкуссионный массажный пистолет нового поколения – это и есть исключение из известных нам правил. Ведь новые технологии, особенно в производстве умной домашней техники для здоровья, внедряют для повышения ее безопасности, надежности и эффективности применения.

Вибрационная волна во время массажа от электрических массажеров распространяется не направленно в глубь, как у миофасциальных пистолетов, а циркулярным вихрем, то есть распыляется по всей поверхности тела. Поэтому она теряет свою ударную силу, и вибрация от такого массажера не может проникнуть глубоко в ткани, к очагу образования боли. Поэтому с помощью простых электрических вибрационных массажеров разработать триггер или устранить сокращение фасцев и глубоко лежащих мышц очень сложно.

Большая часть вибрации от электрического массажера расходится по поверхности нашего тела, отдает в руку, которой мы держим массажер. Да и сам прибор тяжелый. Рука во время массажа очень устает его держать, да еще и провода постоянно мешаются. Массаж им нужно делать минимум минут 30 не меньше, иначе результат не почувствуешь.

Перкуссоры гораздо эффективнее электрических вибрационных домашних массажеров предыдущего поколения. Ударная волна от перкуссионного пистолета строго направлена в одно место, не распыляется по поверхности, и поэтому она под воздействием ударной силы способна проникать на глубину до 16 мл в наши ткани. И эта особенность перкуссионный техники восстановления является ее огромным преимуществом, которое позволяет за очень небольшой временной период массажа в 2–3 минуты, устранить спазмы и зажимы, причины появления болей и недомогания.

Ударно-поступательная волна за счет своей направленности не распыляет силу и энергию своего воздействия, а максимально концентрирует ее на одной болевой зоне: триггерная точка, мышца или сухожилие. Этим и объясняется моментальный положительный эффект от перкуссионного пистолета за короткий промежуток массажа. Миофасциальный пистолет значительно легче, проще в использовании, да к тому же еще и беспроводной.

Зачем пожилым людям нужен перкуссионный массажер

К нам многие часто обращаются с вопросом: зачем пожилым людям нужен перкуссионный массажер. Необходимо отметить, что несмотря на то, что такой прибор является массажером последнего поколения, пользоваться им легко и просто. Включается одной кнопкой. Выключается сам. Насадки меняются легко. Он беспроводной и очень экономичный. Зарядил один раз – и пользуйся всю неделю!

Самое главное: он очень удобный. Рукоятка массажного пистолета не скользит. Его действительно удобно держать и при этом рука совершенно не устает. Делать массаж легко. Надавливать на массируемую область и прилагать при этом силу не нужно. Это очень важно. Просто держим в руке массажный пистолет и плавно водим им по телу. Поэтому перкуссор для пожилых людей также необходим.

С возрастом появляется очень много хронических заболеваний, нарушается кровообращение. А главная проблема: опорно-двигательный аппарат. У пожилых людей костная и суставная ткань становится хрупкой, изнашивается, развивается остеопороз, увеличивается риск не только растяжений и вывихов, но и переломов. А перкуссионный пистолет поможет им заботиться о своем здоровье и самим дома делать себе массаж в любое удобное время!

Перкуссионный массажный пистолет для тех, кто много времени проводит в офисе или за компьютером

Очень важным и незаменимым помощником перкуссионный массажный пистолет станет для тех, кто много времени проводит в офисе или за компьютером. Офисная работа за компьютером становится причиной многих болезненных состояний: шейного остеохондроза, защемления мышц шеи и плеч, онемения рук, отеков, головных болей, метеозависимости, нарушении сна, стресса.

Практически не менее 8 часов мы проводим на работе за компьютером в одном и том же положении, мало двигаемся, сидим за монитором. От этого наши мышцы затекают, испытывают дефицит двигательной активности. Из-за гиподинамии в мышечной и фасциальной тканях происходят нарушения, которые приводят к застоям крови и лимфы, нервным защемлениям, возникновению болей и воспалений, развитию сколиоза и остеохондроза. Из-за кондиционированного воздуха в офисе фасциальные ткани и мышцы испытывают кислородное голодание, переохлаждение. Вследствие чего часто болит шея и голова, немеют руки.

Мышцы шеи очень слабые, а ежедневные нагрузки испытывают колоссальные. Поэтому от защемления мышц шеи, головных болей, бессонницы, остеохондроза, согласно медицинским заключениям, страдают от 80 до 90 % офисных сотрудников. А для того, чтобы значительно улучшить свое самочувствие и здоровье, с собой в офис можно взять перкуссионный массажер. Он компактный, беспроводный и бесшумный. 10 минут массажа во время обеденного перерыва снимут усталость и защемление с мышц шеи, избавят от головных болей, вернут работоспособность и восстановят силы.

Действие перкуссионного пистолета основано на том, что вибрирующая массажная насадка передает силу ударной волны глубоко в мышцы и фасциальную ткань. Благодаря этому снимаются защемления и спазмы, восстанавливается лимфа отток и кровообращение. Мгновенно отступает боль и возвращается хорошее самочувствие. К тому же у миофасциального массажера есть стильная сумка-кейс и ее очень удобно брать с собой в машину или в офис, на работу.

Помогает ли перкуссионный массажер от целлюлита и лишнего веса

У всех девушек и женщин, кто ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, фитнесом, следит за своим весом и фигурой невольно возникает вопрос о том, как перкуссионный массажер помогает от целлюлита. Что такое целлюлит и почему он образуется? Ведь можно регулярно ходить на спорт, придерживаться правильного питания, но «апельсиновой корки» при этом не удается избежать.

Целлюлит – это изменение жировой ткани, которое внешне, на поверхности кожи, проявляется в виде мелких, неровных бугорков, напоминающих апельсиновую корку. Такие изменения чаще всего бывают на бедрах, ногах, ягодицах, животе. И это конечно огорчает. Потому что все мы хотим быть красивыми, подтянутыми и привлекательными. А целлюлит нас расстраивает, «портит» нам внешний вид, да и сводит на нет все усилия по поддержанию веса и стройной фигуры. Так почему все-таки даже у спортивных девушек он появляется тоже?

Застой крови и лимфы, а следовательно, и образование целлюлита на поверхности кожи, появляется в результате недостатка тонуса и двигательной активности мышц, возникающее, как при отсутствии физической нагрузки и малоподвижном образе жизни, так и при гипертонусе и защемлениях мышц и фасциальной ткани при спортивных занятиях. Поэтому от появления целлюлита «не застрахован никто».

В местах образования целлюлита всегда происходит замедление циркуляции крови и лимфы, скапливаются отходы метаболических процессов в клетках и тканях. В результате чего возникают отеки, бугристые отложения, отвисания ягодиц, «галифе» на бедрах. Проводимость лимфа сосудов напрямую зависит от тонуса мышц. Активное сокращение мышц обеспечивает работу лимфатической системы, нормализует обмен веществ и лимфодренаж, выведение лишний жидкости и токсинов.

Когда мышцы не работают, а это происходит в двух случаях: либо отсутствует физическая и двигательная активность, либо в мышечной и фасциальной ткани есть защемления, кровь и лимфа застаиваются, кислород и питательные элементы в ткани и клетки не поступают, продукты распада жизнедеятельности, шлаки, токсины не выводятся. В результате чего метаболизм нарушается, появляются отеки и целлюлит.

Важно давать своим мышцам ежедневную нагрузку, заставлять их работать, сокращаться и расслабляться. Тогда и с внешним видом, и со здоровьем все будет отлично. Ведь не зря говорят, что внутреннее содержание определяет внешнее. Поэтому перкуссионный массажер поможет не только от целлюлита, но и эффективно справиться с растяжками на теле и лишним весом.

Равномерно, с высокой скоростью и интенсивностью насадка массажного пистолета ударяет по телу. Направленное действие вибраций достигает до 15 мм в глубину. Это позволяет снять защемления в мышечной и фасциальной ткани. За время воздействия восстанавливается тонус мышц и их двигательная активность, они начинают приходить в движение и работать. И в это время снимаются зажимы с корешков нервных окончаний, лимфатических и кровеносных сосудов. Восстанавливается циркуляция крови и лимфы, выводятся излишняя жидкость и токсины, а ткани начинают получать кислород, который доставляется кровеносными сосудами и необходимые микроэлементы, поступающие к нам из очищенной лимфы.

Воздействие перкуссионной волны запускает процессы липолиза (расщепления) в жировой ткани. Прослойка жира уменьшается, нормализуются обменные процессы, выводится лишняя жидкость из организма. Активное сокращение мышц во время массажа таким пистолетом приводит к уменьшению объема жировой ткани, увеличению тонуса мышц и мышечной массы, снижению веса и похудению. При этом не только укрепляются мышцы тела, но и устраняются растяжки, кожа подтягивается, становится молодой и упругой. Самое главное, что с помощью перкуссионного массажера сделать это можно легко, просто и быстро, всего за 10–15 минут.

Как пользоваться перкуссионным пистолетом, чтобы избавиться от целлюлита, растяжек и лишнего веса. Для антицеллюлитного массажа подойдут следующие виды насадок: шар, плоская и малая плоская. Сначала 20–30 секунд разогреть массажером проблемную зону на низкой скорости, а затем можно повысить интенсивность воздействия и обрабатывать область появления целлюлита прибором не более 3–5 минут. Потом переходите к следующей зоне. Делать массаж 1 раз день, регулярно на протяжении 1–2 месяцев, затем поддерживать 2–3 раза в неделю.

Кому еще и для чего нужен перкуссионный массажер

Ответ на этот вопрос: кому еще и для чего нужен перкуссионный массажер, очень простой. Он нужен всем, любому из нас, независимо от возраста, профессии, спортсмен ты или просто любитель.

Боль в шее, спазмы мышц, головная боль знакомы каждому из нас. Нет, наверное, таких людей, кто не страдал бы от напряжения в шее и затылке, остеохондроза или спазмов мышц от того, что ее продуло или на даче «перетрудился» и «потянул шею или поясницу». Вот и мучимся потом от боли, перепробовав все мази из домашней аптечки, которые хоть немного облегчают боль. А ведь знаем, что лучше всего помогает массаж. Но времени, как обычно «на «больницу и всякие там массажи и процедуры» не хватает. Вот и надеемся, что «все это само пройдет».

Или другой пример. Все мы хотим быть стройными и красивыми, но нам постоянно не хватает времени убрать «животик», «бока», «сбросить лишних 5–7 кило». Застойные явления в мышечной и фасциальной ткани, нарушенный лимфа дренаж оказывают весьма негативное влияние на наше здоровье и самочувствие: отеки, нарушение обмена веществ, снижение веса дается с большим трудом и очень медленно, возникает одышка, кислородное голодание. На этой «благоприятной почве» развивается хроническая усталость, недомогание, стресс, головные боли, метеозависимость.

И все это не потому, что мы не хотим заниматься спортом и следить за своим здоровьем, а просто, банально нам некогда и не хватает сил. Многие знакомы с этой ситуацией: хочется после работы сходить на фитнес, но пока доедешь домой, на фитнес уже совершенно не остается сил. И каждый раз то откладываешь, то переносишь тренировку.

Дачнику тоже не обойтись без перкуссионного массажера и ему тоже нужен такой эффективный помощник, от которого в какой-то мере будет зависеть каким будет будущий урожай. Летом у дачников-огородников горячая пора. Болеть и уставать некогда, важен каждый погожий денек. А работы на участке «невпроворот». Грядки нужно вскопать и взрыхлить, картошку посадить и окучить, клубнику, помидоры подвязать. Все полить, удобрениями «подкормить».

После таких интенсивных дачных работ шею, руки и спину ломит так, что не разогнуть, колени выкручивает от боли, а ноги отекают и гудят. А за вечер нужно успеть отдохнуть и восстановиться, ведь завтра снова «в бой». А как это сделать быстро, да еще и на даче? Вот поэтому и нужен дачнику-огороднику такой перкуссионный массажер.

Он легкий, удобный и беспроводной. Зарядки у него хватает надолго, так что можете смело его брать с собой. За 10 минут массажа таким прибором Вы сможете расслабиться и отдохнуть, снять боль и усталость. А на следующий день, с новыми силами, заниматься своим любимым делом и готовиться собирать отличный урожай!

И таких примеров масса. Повседневные дела и заботы оставляют мало времени для того, чтобы посвятить его себе и позаботиться о здоровье. Поэтому и нужен перкуссионный массажер! Согласитесь, ведь боль в шее или в спине, защемление мышц, недомогание, головная боль, бессонница может прийти к любому из нас, не спрашивая сколько тебе лет и чем ты занимаешься. Поэтому, вполне справедливо воспользоваться новыми, современными технологиями, позаботиться и защитить свое здоровье с помощью перкуссионного массажного пистолета. Пусть этот «пистолет» стоит на страже нашего здоровья, ведь в его арсенале есть все самое необходимое для нас!

Зачем профессиональному массажисту нужен перкуссионный пистолет

Казалось бы, вот кому вряд ли нужен перкуссионный массажер так профессионалам своего дела – массажистам. Но и в этой истории, не все так однозначно, как можно посчитать на первый взгляд.

Руки профессионального массажиста – это рабочий инструмент, который он «использует» в течение всего рабочего дня. Согласитесь, что хороший работник всегда бережно относится к своим инструментам, которые помогают ему зарабатывать на жизнь. Поэтому и в данном случае, будет вполне справедливым позаботиться о своих руках.

К тому же многие массажисты страдают от профессиональных заболеваний: артритов и артрозов суставов рук, от туннельного запястного синдрома, от болей в локтевых или плечевых суставах. Ведь у хорошего массажиста весь день расписан по минутам и приходится делать от 10 до 15 сеансов массажа ежедневно, испытывая при этом колоссальные физические нагрузки, огромный расход энергии и сил.

В таком случае перкуссионный массажный пистолет просто необходим. Он поможет быстро восстановиться, устранить боль, снять усталость, вернуть силы и работоспособность. К тому же и для своих пациентов перкуссор тоже можно применять, комбинируя аппаратную и ручную технику массажа для повышения эффективности и результативности своей профессиональной деятельности.

Перкуссионный массажер – уникальный и оригинальный подарок

А также помните о том, что на сегодняшний день перкуссионный массажный пистолет не только модный и топовый гаджет, это – очень полезный и нужный для каждого из нас домашний прибор для заботы о собственном здоровье. Поэтому сделайте оригинальный и уникальный подарок для себя или своих близких, выбрав такой перкуссионный массажер!

Будьте здоровы!